Aquí va un postre rápido , económico y muy aparente.....
Ingredientes : para dos copas
4 cucharadas colmadas de yogur natural 0% ( yo griego ligero de Lild)
Xilitol o el edulcorante que queráis a gusto
2 hojas de gelatina hidratada
2 ch leche desnatada
1 o 2 claras a punto de nieve ( con cremor tártaro si es posible)
Mermelada de frutos rojos ( la receta está en el blog)
Disolver la gelatina en la leche caliente y mezclar con el yogur y el xilitol o edulcorante, reservar.
Batir las claras a punto de nieve fuerte y juntar con cuidado con el yogur que tenemos reservado.
Poner un poco de mermelada en el fondo de las copas, si esta muy espesa añadirle un poquito de agua y poner unos segundos en el micro. Terminar de llenar la copa con mousse de yogur , y adornar con una guinda ( que no os comereis) y una hojita de menta......esa que tenéis en una maceta en la ventana de la cocina.
No hay comentarios:
Publicar un comentario