sábado, 21 de enero de 2017

Batido de fresa

El batido de hoy es de fresa pero podemos hacerlo de cualquier sabor de Bolero que nos guste, para que se pareciese más a la fresa le puse Chía simulando las semillas.

Ingredientes:

Yogur griego ligero de Lild
1 bolero de fresa
Edulcorante
Chía hidratada en unas cucharadas de leche desnatada
Hielo

Poner en el vaso de la termomix  hielo yogur( 8 cucharadas grandes) , el sobre de bolero y edulcorante a gusto, triturar, añadir la Chía y mezclar con la espátula,  servir en copas y adornar con bayas goji.
Si no se tiene termomix  no poder el hielo y batir con batidora y luego enfriar bien.


1 comentario:

  1. Yo en vez de eché hielo meto el yogur al congelador unas horas y parece un batido de verdad

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