miércoles, 11 de julio de 2018

Sopa Libanesa de pepino

El nombre real de esta receta es "Sopa fría de Libano" y es totalmente apta para nuestra dieta....

Ingredientes:

400g de pepino
2 yogures griegos 0%MG
12 hojas de menta ( yo le pongo albahaca)
1 diente de ajo
2ch aceite
2ch vinagre de manzana
Sal y pimienta negra

En la receta original l7s pepinos se utilizan con piel, yo prefiero pelarlos. Poner todos los ingredientes en la batidora y triturar muy , muy , muy bien. Servir muy fría.
En escalera y consolidación se puede servir acompañada de unas pequeñas bolitas de melón.


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