martes, 20 de junio de 2017

Piña colada

Con este calor no pienso más que en beber y el agua no me gusta, por lo tanto no queda otra que discurrir y hacer algo apto para dieta....

Ingredientes: 3 copas

200ml leche de coco
1 sobre bolero de piña
500ml agua
Hielo picado

Disolver el sobre de bolero el el agua, mezclar con la leche de coco y servir con mucho hielo picado.
La leche de coco que yo utilizo tiene solamente un 7% MG  y un 0,8 % de azúcares   normalmente las que se encuentran en el mercado tienen el doble de MG, está la encuentro en Hipercor( no gano nada con la publicidad😂😂).
También se puede hacer disolviendo un bolero de coco en leche......queda parecido.

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